อุปกรณ์ที่จำเป็นในการเดินป่า

เมื่อมาถึงช่วงวันหยุดสุดแสนสบายแล้ว ก็ต้องเตรียมของเดินป่า ออกไปตั้งแคมป์กันสักหน่อย จะได้ชาร์ตพลังให้กับตัวเราเองด้วย ซึ่งคุณจะได้ใกล้ชิดธรรมชาติมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นนอนกางเต้นท์ฟังเสียงธรรมชาติ  ฟังเสียงน้ำตก และรับลมเย็นๆ บนยอดเขา ฉะนั้นก่อนออกเดินทาง คุณก็จะต้องเตรียมของเดินป่า เสื้อผ้า ข้าวของเครื่องใช้กันให้ดีๆ หรือถ้าคุณยังไม่แน่ใจว่าอุปกรณ์เดินป่ามีอะไรสำคัญบ้าง จะพาทุกคนเตรียมจัดกระเป๋าออกเดินทางกัน

            1. กระเป๋าเป้เดินทาง  “กระเป๋าแบ็คแพค” ถือเป็นหัวใจสำคัญในการเดินป่า ตั้งแคมป์เลยครับเพราะเราจะต้องเตรียมของเดินป่าทุกอย่างไว้ในกระเป๋า  ดังนั้น คุณจะต้องเลือกกระเป๋าเดินทางที่มี  ความแข็งแรง ขนาดพอดีกับสิ่งของ รวมถึงตัวกระเป๋าจะต้องมีขนาดพอดีกับสรีระของคุณด้วย หรือถ้า  มีช่องระบายอากาศก็ยิ่งดีเลยครับ มันจะช่วยให้กระเป๋าไม่อับชื้น สามารถใช้งานได้ยาวนาน เพื่อความ     ปลอดภัยพยายามหลีกเลี่ยงกระเป๋าที่ใหญ่กว่าตัวเรานะ
            2. เสื้อผ้าเดินป่า เนื่องจากเสื้อผ้าเดินป่าจะออกแบบมาให้มีความยืดหยุ่น ระบายอากาศดีอยู่แล้วจึงเหมาะสำหรับกิจกรรมในป่ามากกว่า เราควรเตรียมเสื้อผ้าเดินป่าเเพ็กใส่ในกระเป๋าไว้เลย แล้วที่สำคัญอย่าลืมหยิบเสื้อกันหนาว เสื้อกันฝนเผื่อไว้ด้วย ป้องกันกรณีเจอลมหนาว ลมฝนระหว่างเดินทางครับ   นอกจากนี้ยังมีเสื้อผ้าที่มีนวัตกรรมกันยุงและกันแมลงด้วย
          3. รองเท้าเดินป่า ให้คุณเตรียมรองเท้าออกเดินป่าตามมาครับ มันจะช่วยดูแลข้อเท้าของเราไม่ให้  บาดเจ็บ หรือสะดุดล้มขณะเดินทาง แนะนำให้คุณเลือกรองเท้าที่มีขนาดพอดีกับคุณ ไม่หลวมหรือคับ     มากจนเกินไป และเผื่อที่ว่างสำหรับใส่ถุงเท้าด้วย สำหรับมือใหม่หัดเดินป่าที่ไม่อยากลงทุนมากนักก็สามารถเลือกใช้รองเท้าผ้าใบแทนกันได้ แต่ควรเลือกอันที่รักษาง่าย ระบายน้ำได้ดี  เพื่อป้องกันการอับชื้นระหว่างเดินป่าและเลือกแบบดอกยางลึกไว้ดีกว่า เพราะถ้าเป็นแบบดอกยางเรียบอาจจะลื่นได้ง่าย

ทำไมนักเดินป่าหลายคนเลือกใช้ไม้เท้าเดินป่าด้วย สาเหตุก็มาจากมันสามารถลดแรงกระทกองหัวเข่าและข้อต่อต่างๆ ในร่างกายได้ถึง 30% เลยล่ะ แน่นอนว่าถ้าเราเดินทางไกล เจ้าไม้เท้าเดินป่าอันนี้จะช่วยแก้อาการปวดหลัง